lalita healing yoga

こころをやさしく、

柔らかにするヨガを教えています。

ヨガのアサナと呼吸法を通して、

ご自分自身と向き合ってみませんか。

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平和なこころで、幸せに、

健やかに生きていくために、

ご自分にとって

何が本当に大切なのかを見つける

お手伝いができたらと思っています。

 

ハタヨガ、リラックスヨガ、

メディテーションのクラスを

開催しています。

初心者の方から参加できます！

 

また、ヒーリング・イベントや

各種ワークショップも折々に開いています。

体験は無料です。お気軽にどうぞ！